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鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪bwin必赢登录入口,可实现气血双补。

➢(撰稿:司徒辰海)

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    • 公孙雁华❇LV9六年级
      2楼
      《每周质量报告》 20241208 拨开口腔治疗机构的“迷雾”⚂
      2025/03/01   来自海门
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    • 💮嵇绍苇LV7大学四年级
      3楼
      情节紧凑爽点密集,“千金逆袭”最受欢迎,中国短剧为何让日本人“上头”?❨
      2025/03/01   来自赤壁
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    • 卓烁冰🈳LV2幼儿园
      4楼
      “互联网+”为公益增添力量😓
      2025/03/01   来自鹤壁
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    • 梁骅群LV3大学三年级
      5楼
      国资国企发展质量明显提升 “十三五”末资产总额超二百一十八万亿元❿
      2025/03/01   来自天门
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    • 荣鸿辰⚷❳LV2大学三年级
      6楼
      从“新春第一会”看地方治理新风⛉
      2025/03/01   来自蚌埠
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    • 禄庆良LV9大学四年级
      7楼
      人民网庆祝新中国成立75周年报道效果显著⚮
      2025/03/01   来自思茅
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