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蒲黄是香蒲的干燥花粉,味甘,性平尊龙人生就是博官网入口,归肝、心、脾经,有止血、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载,蒲黄“主心腹膀胱寒热,利小便,止血,消瘀血。久服轻身益气力。”与茜草配伍使用,既能凉血,又能化瘀,止血而不瘀。现代药理研究表明,蒲黄有扩张血管、降血压血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用,可治疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

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鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤尊龙人生就是博官网入口,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

☉(撰稿:利媛筠)

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    • 单于丹珊🍫LV0六年级
      2楼
      心系基层工作 习近平关注这“最后一公里”🧦
      2025/03/01   来自伊犁
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    • ♌梁河策LV6大学四年级
      3楼
      日本、韩国最稀罕的中国土味零食,再贵也要吃!生吃清肺热、干吃养脾胃🖲
      2025/03/01   来自玉环
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    • 苗良雨💮LV0幼儿园
      4楼
      讲好“大思政课”,凝聚青春力量⛖
      2025/03/01   来自亳州
      9回复
    • 苗真珍LV5大学三年级
      5楼
      开业8个月跻身全国前5 青岛这家科普基地彻底火了⚞
      2025/03/01   来自余姚
      2回复
    • 梅勤保🍐⛜LV0大学三年级
      6楼
      国务院常务会议解读丨我国将拿出更多务实管用举措稳外资☦
      2025/03/01   来自哈密
      0回复
    • 邢秀菁LV6大学四年级
      7楼
      香港举行丰富活动庆元宵佳节🚑
      2025/03/01   来自安阳
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