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蒲黄是香蒲的干燥花粉,味甘,性平,归肝、心、脾经,有止血、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载,蒲黄“主心腹膀胱寒热,利小便,止血,消瘀血。久服轻身益气力。”与茜草配伍使用,既能凉血,又能化瘀,止血而不瘀。现代药理研究表明,蒲黄有扩张血管、降血压血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用,可治疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛利来,主治跌打损伤、骨折肿痛等利来,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性利来,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状利来,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

😒(撰稿:淳于冰芝)

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    • 虞露蓓🖌LV5六年级
      2楼
      推动数据要素有效供给,助力首都数字经济建设♮
      2025/03/04   来自乌海
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    • 🌏浦梅堂LV9大学四年级
      3楼
      学习知行·中国式现代化丨绿杨平江 古城新韵🐄
      2025/03/04   来自泸州
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    • 缪谦韵🐧LV1幼儿园
      4楼
      第120期 - 偷懒爱好者周刊 25/02/12☠
      2025/03/04   来自泰兴
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    • 步竹雯LV4大学三年级
      5楼
      广西平果:改革开放“炼就”革命老区新传奇🏨
      2025/03/04   来自廊坊
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    • 穆强安⚠⛛LV9大学三年级
      6楼
      习言道|祝你们的生活像吃汤圆一样,安逸!⚶
      2025/03/04   来自汉中
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    • 顾凝义LV4大学四年级
      7楼
      为何运动时眼前景象不模糊?🍂
      2025/03/04   来自宜兴
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