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马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤在线体育投注365网址,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

🚥(撰稿:程红清)

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    • 昌松香🍹LV9六年级
      2楼
      看病不扎堆!“家门口”也有呼吸神器❒
      2025/03/01   来自成都
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    • 🐰樊静若LV4大学四年级
      3楼
      衡水桃城中学被指体罚、猥亵学生🛎
      2025/03/01   来自宿豫
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    • 成锦启❅LV4幼儿园
      4楼
      空山新雨zxb|||伟人晚年,究竟“错”在何处?🤽
      2025/03/01   来自潮州
      7回复
    • 齐茂良LV8大学三年级
      5楼
      共建一带一路,让高铁跑出新天地🎵
      2025/03/01   来自吉林
      6回复
    • 景纯刚💋💮LV3大学三年级
      6楼
      中青漫评丨兰新高铁为西部地区高质量发展提供坚实支撑🔌
      2025/03/01   来自临河
      5回复
    • 晏骅星LV2大学四年级
      7楼
      空山新雨zxb|||伟人晚年,究竟“错”在何处?🌌
      2025/03/01   来自阳江
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