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蒲黄是香蒲的干燥花粉，味甘，性平，归肝、心、脾经，有止血、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载，蒲黄“主心腹膀胱寒热，利小便，止血，消瘀血。久服轻身益气力。”与茜草配伍使用，既能凉血，又能化瘀，止血而不瘀。现代药理研究表明，蒲黄有扩张血管、降血压血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用，可治疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

马钱子是一味拔毒消肿敛疮药，味苦，性寒，归肝、脾经，能够疏通经络、散结、消肿、止痛，主治跌打损伤、骨折肿痛等，是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒，马钱子具有强烈毒性，其中含有番木鳖碱，5—10毫克即可使成人中毒，30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小，过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状，切忌自行购买使用。

鲁丽说，在这些药材中，有不少属于药食同源，可用于日常保健。比如三七，可将三七研磨成粉，每日以温水冲服（空腹更佳），适合气滞血瘀者；或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉，可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效，可用3克当归片加3颗红枣煮水，适合血虚面色苍白者；也可用当归炖鸡汤，半只鸡加10克当归片和15克黄芪，可实现气血双补。

☦（撰稿：崔轮芸）

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盛厚毓🔷LV8六年级
2楼
继承非遗做直播老字号里的“豆腐西施”👣
2025/03/01 来自周口
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🌡尤娜婉LV8大学四年级
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去客厅化是否等同于多功能客厅，在现代空间设计中，如何赋予空间 N 种可能？🅱
2025/03/01 来自泉州
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莫园进🕒LV3幼儿园
4楼
好融洽的医患关系！医生下门诊问患者要肉夹馍，并科普“外地来的都会加号”♞
2025/03/01 来自铁岭
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冉颖馨LV5大学三年级
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王毅将访问英国、爱尔兰并出席第61届慕尼黑安全会议、主持联合国安理会高级别会议、出席二十国集团外长会❀
2025/03/01 来自内江
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皇甫钧莺💶👺LV8大学三年级
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一家神奇的芯片公司➛
2025/03/01 来自瑞安
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匡梅风LV3大学四年级
7楼
直击深圳节后“招工潮”：普工、技工需求旺，有工程师岗开出4万月薪🛠
2025/03/01 来自乌鲁木齐
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