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蒲黄是香蒲的干燥花粉,味甘,性平,归肝、心、脾经,有止血、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载,蒲黄“主心腹膀胱寒热,利小便,止血,消瘀血。久服轻身益气力。”与茜草配伍使用,既能凉血,又能化瘀,止血而不瘀。现代药理研究表明,蒲黄有扩张血管、降血压血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用,可治疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

➾(撰稿:韩义强)

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    • 皇甫雪可🐕LV0六年级
      2楼
      蒂姆·威廉姆斯:沿丝绸之路回望文明交流互鉴✷
      2025/03/01   来自襄樊
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    • 🎰荀竹信LV6大学四年级
      3楼
      打击阴阳合同 沪二手房贷实行“三价就低”✐
      2025/03/01   来自都匀
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    • 茅寒琬😈LV3幼儿园
      4楼
      你是一个完美主义者吗?💗
      2025/03/01   来自肇东
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    • 翟钧钧LV1大学三年级
      5楼
      我的保洁员母亲⛏
      2025/03/01   来自玉环
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    • 胡霞伯⚷🏛LV0大学三年级
      6楼
      加强数据质量,提升旅游业新质生产力动能🎠
      2025/03/01   来自伊犁
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    • 幸奇娴LV2大学四年级
      7楼
      边境问题已解决,印度不再当金砖刺头,要和中方联手推翻美国霸权🎉
      2025/03/01   来自襄樊
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